WARSZTATY IMPRO
Fundacja Seniorwizacja, Resursa , Centrum Kultury w Żyrardowie zapraszają na warsztaty impro.
Podczas zajęć uczestnicy poznają podstawy improwizacji tj. zgódź się, zaufaj, akceptuj, dbaj o partnera, nie zadawaj pytań, dokonuj prostych wyborów, słuchaj, bądź skoncentrowany, obserwuj, nie musisz być zabawny, korzystaj ze swoich doświadczeń. Poznają zasady grania krótkich form, scen dwuosobowych.
Impro ma mnóstwo zalet. Jest jedną z lepszych metod ćwiczenia funkcji poznawczych tj spostrzegania, pamięci, myślenia i kojarzenia oraz kompetencji przyszłości tj. aktywne uczenie się, kreatywność, umiejętność radzenia sobie ze stresem, elastyczność, zdolności komunikacyjne.
Współpracowali w grupie w duchu akceptacji, nie oceniania, a doceniania pomysłów innych. Będziecie ćwiczyć bycie "tu i teraz".
Improwizacja to sztuka teatralna bez wcześniej przygotowanego scenariusza. Ekspresja, odlot, luz, śmiech i żart. Ale to również, a może przede wszystkim, bycie uważnym na drugiego człowieka, nie ocenianie go, akceptacja takim, jaki jest. Improwizacja polegająca na interakcji między uczestnikami, którzy tworzą świat wartości symbolicznych na scenie, bez wcześniej przygotowanego scenariusza, ale czasem z wykorzystaniem formatu, wcześniej stworzonej struktury przedstawienia. Improwizacja ma szczególne znaczenie, bo przełamuje stereotypy i wyzwala potrzebę samokreacji.
Celem zajęć jest zachęcenie, do takich działań, bo dzięki nim uczestnicy będą mogli lepiej poznać swoje potrzeby, emocje, poprawić relacje społeczne w swoim środowisku, komunikację, a tym samym przezwyciężyć swoje ograniczenia. Improwizacja jest pomostem w budowaniu więzi, daje poczucie bezpieczeństwa, akceptacji, poprawia samoocenę, eliminuje poczucie lęku w trudnych sytuacjach, rozwija kreatywność, poszerza horyzonty myślowe, zwiększa wiedzę o sobie samym i innych ludziach, uczy odwagi, a zarazem pokory, pomaga pokonać nieśmiałość oraz uczy szybkiej riposty. Uczy twórczej współpracy, kreatywności, umożliwia dzieleniem się swoimi doświadczeniami i historiami z życia, a to wszystko w bezpiecznych warunkach grupy warsztatowej.
Warsztaty międzypokoleniowe bezpłatne dla wszystkich uczestników.
Zapisy:
telefonicznie pod nr. 798 505 401
mailowo: seniorwizacja@gmail.comProjekt finansowany z budżetu Miasta Żyrardów
