Darmowe zajęcia otwarte – StrefArte – Głęboki reset

Kulturalni, potrzebujecie chwili bez pośpiechu, oceniania i niekończącej się listy zadań? Zapraszamy na półtorej godziny w środku tygodnia, podczas których wyłączycie gonitwę myśli i skupicie się wyłącznie na sobie! 

Sięgamy po proste techniki arteterapii - intuicyjną pracę z kolorem, fakturą i kształtem. Nie potrzebujecie żadnych zdolności plastycznych ani doświadczenia! Liczy się sam proces: łagodne wyciszenie, swobodna ekspresja i tworzenie bez planu oraz bez presji. 

Co daje ten czas?
- Czystą głowę - oderwanie się od codziennych obowiązków i realny spadek napięcia w ciele 
- Twórczą swobodę - przestrzeń, w której odpuszczasz pytanie „czy to ładne?” i dajesz się ponieść procesowi 
- Chwilę na własne emocje - możliwość wyrażenia tego, na co w codziennym biegu brakuje słów 
- Czas tylko dla siebie - 90 minut w tygodniu, kiedy nikt niczego od Ciebie nie oczekuje 

Darmowe zajęcia otwarte odbędą się:
✧ Kiedy: Środa, 23 września 2026 r., godz. 18:00
✧ Dla kogo: Dorośli
✧ Gdzie: MCAK - Międzypokoleniowe Centrum Aktywności Kulturalnej (ul. Waryńskiego 1, I piętro)

♦ Wstęp wolny!
♦ Obowiązują zapisy pod numerem telefonu: 698 681 544
Podarujcie sobie zasłużony reset i przestrzeń do oddechu. Do zobaczenia!